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APPROCHE THERAPEUTIQUE

Un entretien est avant tout de l’écoute mais aussi de l’échange. Je participe donc activement par des questions et/ou commentaires. Un entretien dure généralement 60 min.

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Depuis mon cursus universitaire, les courants cognitivo-comportemental et systémique me parlent davantage. Cependant, il me semble qu’il y a beaucoup de bons outils, idées et pratiques dans les différents courants de pensée. C’est pourquoi j’utilise ceux-ci au cas par cas. Je m’adapte à vos difficultés et à votre personnalité.

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Ensemble, nous chercherons à réduire votre souffrance, tout en recherchant les explications dans le passé si cela s’avère nécessaire. Le but, c’est de vous permettre d’améliorer votre état psychique, de retrouver un bien être ou encore de retrouver une meilleure qualité de vie.

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